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加圧トレーニング (個人レッスンのみ)


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加圧 エクササイズ
専用ベルトを巻いて適度に血流制限しながらトレーニングすることで気になる部分を効果的に引き締めます。ダイエットや冷え性対策、美肌効果も。シンプルな動きをトレーナーと一緒に行うので腰痛やシニアの方も安心です。
ベルトを購入して頂き、家やスタジオでいつでも使っていただけるようご案内もいたします。
加圧エクササイズは、プライベートレッスンになります