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アンチエイジング ピラティス


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RICAオリジナルの人気クラス
ピラティスを立ち姿勢で動きバレエやヨガの動きで全身のバランスを整えるRICAオリジナルの人気クラス。

運動不足解消や初めての有酸素運動の基礎として最適。正しい姿勢と動きを作ります。


スタジオ 浜松

土曜日 10時00分~10時50分

スタジオ 磐田

月曜日 12時00分~12時50分

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