浜松・静岡・磐田のピラティス専門スタジオ *RICA PILATES STUDIO HELSTA*リカ・ピラティススタジオ・ヘルスタ。

提携・出張レッスン

• SBS学苑　静岡　（火曜日10：00〜、11：00〜）
• SBS学苑　浜松　（金曜日13：00〜）
• オークラトアクトシティホテル浜松内ヘルスクラブ　（土曜日14：30〜、15：20〜）
• ヤマハリゾート　つま恋　（金曜日10：30〜）
• DANCE　SPACE　BAZZ　（土曜日18：30〜）
• アイミティ
• ゆーすぽっと浜北
• 月見の里　学遊館　（金曜日11：20〜）
• 北浜南部公民館　（金曜日14：00〜）
• 遠鉄スポーツクラブ　エスポ
• 浜松海の星高等学校
• くらしときめきアカデミー　浜松
• くらしときめきアカデミー　磐田

エクササイズ名の記載のないものは、全てピラティスです。
担当者はスタジオHELSTAまでお問い合わせください。

その他活動履歴
・常葉学園大学　保健室講座
・開成館高等学校　空手部　柔軟性向上講座
・県西部高等学校　体育教師対象研修会
・TKC静岡支部　職員向けピラティス講座
・学校法人アソカ学園城北幼稚園　父母の会　ピラティス講座
・学校法人　天王幼稚園　母の会　ピラティス講座
・各公民館講座
・静岡県立磐田南高校野球部
・浜松デザインカレッジ
・キアラリゾート
・Uホール