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指導者コース


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ヘルスタでエキスパートを目指そう!
日程のでていないものは、日程を調整中です。決定次第ご連絡申し上げますので、ご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。また、個別に日程をアレンジすることも可能です。
スタジオヘルスタ浜松
本部スタジオ:担当/筒井
住所
浜松市中区木戸町3-1 3F
電話 053-489-6680
E-mail infp@helsta.jp


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2019年ワークショップ

HUGO先生のPEAK PILATES WORKSHOP

ピラティス講習会が開催されます。
PEAK PILATESの更新ポイント7ポイントが取得できます。また、他のピラティス団体の方、ピラティス愛好家の方もお気軽にご参加ください。


■日時:6月30日(日)
■場所:スタジオヘルスタ浜松
■講師:HUGOコダーロ先生
(PEAK PILATES アジアマスタートレーナー)

①10時~13時(CEC 3ポイント) 受講料:16,200円
Powerful teaching tool: Touch・重要な指導のツール:タッチ

ピラティスでは、コミュニケーションの形としてタッチテクニックを使用します。身体のコントロールや正しい動きのパターンについての情報を提供するのを助けるためです。
タッチは身体の部分に気づきをもたらし、動きを示唆するだけで、生徒の身体から生じるものであり指導者が強制するものではありません。
適用されるタッチの種類、それに関連して使用される言葉、指導者が自分の体をどのように配置するか大切です。
いくつかのエクササイズは、生徒が自信を持つまで身体全体を導き、手助けをしながら、タッチを通して最後まで保ちながら使用される特定のスポッティングもあります。
このワークショップでは、さまざまな種類のタッチ、そしてそれらを意図的かつ効率的に適用する方法を学習します。
②14時~18時(CEC 4ポイント) 受講料:21,600円
Mat exercises that are taught as a progression・マット プログレッション 


複雑な構成や強力なパワーハウスを必要とするエクササイズを指導する場合に、生徒が正確な動きを学べるようにするには、ビルディングロックを使用し、いくつかの段階を踏みながら理想の形に導きます。また、マルチレベルクラスでも、使用することもできます。
このワークショップでは優しい段階の構成の仕方を学んで、一人一人の生徒に適切なビルディングブロックを与えること学習します。
このプログレッションをマスターすることは、無駄なく効率的に生徒たちのレベルアップすることができ、同時に自分自身の指導力も向上します。

メール受信可能設定をお願いいたします。数日たっても返信がない場合には、電話にてお問合せください。
浜松スタジオ 053-489-6680

2019年FTP マットピラティスブラッシュアップ【浜松・静岡】


静岡

浜松
開講日時 2019年 5月12日(日)

10:00~ 13:00
2019年 5月26日(日)

13:00~16:00
開催場所 宝台院貸し教室
静岡市葵区常盤町 2丁目 13-2
スタジオヘルスタ
浜松スタジオ
浜松市中区木戸町 3-1
大和染工ビル 3階
受講料 8,640円
講師 スタジオヘルスタ代表 村松リカ
申込方法 お電話またはメールにてご予約のうえ、申込書を郵送またはFAXしてください。
受講料は開催日の2週間前までにご入金ください。

2018年度 コース

2019年 FTP マットピラティスベーシックインストラクター養成コース【浜松】

身体に関する知識を増やしたい・健康を家族や友人に伝えたい・新しい仕事にチャレンジしたい…
本コースでは、ピラティスの歴史から、ピラティスの法則、呼吸法、基本エクササイズなど、より効果的なエクササイズができるよう指導していきます。合格者にはFTP認定ライセンスが授与されます。

コース詳細

2019年 マットピラティスベーシックインストラクター養成コース
開講日時 8/25(日)、9/29(日)、10/13(日)、11/24(日)、
12/8(日)、12/29(日)テスト
※時間:全日程 10時~17時
開催場所 スタジオヘルスタ浜松
受講料 194,400円(税込)
講師 スタジオヘルスタ代表 村松リカ
早期申込特典 5月31日までにお申し込みの方に、グループレッスンチケット4回分をプレゼント!
  • お問合せ:スタジオ浜松 053-489-6680(担当者迄)
  • 下記より申込書をダウンロードし、記入後、顔写真とあわせて郵送にてお送りください。
  • 「FTP会員規約」「ライセンス継続教育について」を必ずお読みください。

RICA NYでレッスン受講

★ベーシック養成コースダウンロード一覧★

FTP(Fit To Perform)
RSA認可の高レベルトレーニングコースを提供する、ロンドンで開発されたフィットネス教育組織。フィットネス関連に携わるあらゆるカテゴリーのエキスパートを育成することを主目的として結成された。現在でもFTP認定インストラクターは、エキスパートして活躍できる人材であると認められ、数多くのインストラクターが活躍している。

受講にあたって
ピラティス未経験でも受講ができます。インストラクターとして活動希望される方は、養成コース前またはコース中にスタジオHELSTAにてレッスンを受講することをおすすめします。
養成コース生特典:入会金無料、レッスン料¥2,160/1回で受講可能です。

FTP マットピラティスベーシックプラスインストラクター養成コース

ベーシックコースから更にプログレッションした知識と技術を習得します。
合格者には、FTP Mat Pilates Advanced Instructorとして認定書が発行されます。

コース詳細

開講日時 現在未定につきお問い合わせください。
金額 151,200円(税・教材費込み)
講師 村松 リカ
定員 20名(※合否は約1ヶ月で郵送となります。)
お申込方法 下記お申込み・お問合せ先にメールまたは、お電話にてお申し込みください。その後、書類のご案内をいたします。

★ベーシックプラス養成コースダウンロード一覧★

FTP(Fit To Perform)
RSA認可の高レベルトレーニングコースを提供する、ロンドンで開発されたフィットネス教育組織。フィットネス関連に携わるあらゆるカテゴリーのエキスパートを育成することを主目的として結成された。現在でもFTP認定インストラクターは、エキスパートして活躍できる人材であると認められ、数多くのインストラクターが活躍している。

受講にあたって
受講資格は「FTPマットピラティスベーシック」の資格を持っている方。インストラクターとして活動希望される方は、養成コース前またはコース中にスタジオHELSTAにてレッスンを受講することをおすすめします。
養成コース生特典:入会金無料、レッスン料¥2,060/1回で受講可能です。

FTP マットピラティスインストラクター養成 卒業生の声

50代 ピラティスインストラクター

施設での介護職員でした。仕事での腰痛がどうしても治らず、根本治療のためにピラティスをはじめると腰痛が解消!ピラティスにとりこになり、もっと勉強したい・・と養成コースに参加。 村松先生の真剣なピラティスへの取り組みとスタジオに対する思いに感動。 20年務めた職を退職して、スタジオのスタッフになり、今ではピラティスや加圧など週に20時間のレッスンを担当させてもらえるようになりました。 好きな仕事で、毎日がアクティブな50歳を迎えました。

40代 ピラティスインストラクター

OLをしていましたが、側弯症で自分のゆがみを治したくピラティスをしたところ少しづつ体が変わってくるのを実感。 無理とは思いつつ、勇気を出して養成コースに参加したいことを伝えると、村松先生も応援してくれました!ピラティスの養成を卒業するころには体の使い方がぐんと変わり、さらに体を変えたく、ジャイロトニックや様々なエクササイズの勉強をしています。毎日レッスンを担当したり休日には、ほかの先生のレッスンを受けたりして姿勢や生き方がぐんと変わりました。

20代 OL

ピラティスを始める前は、どんどん太っていく自分に歯止めが利きませんでしたが、思い切って養成コースに参加するとほかの参加者の皆さんも同じ悩みなどを持っておりコース終了後も悩みを相談しあえる素晴らしい仲間ができました。私は指導者としては仕事はしておりませんが、いつか結婚して子供が生まれた後、ママ友サークルが作れたらいいなと新しい目標ができました。

30代 幼稚園教諭

ジャズダンスを上達したく、ピラティスをして体幹を鍛えていましたが、どうしてその動きをするのか、詳しく知りたくてマニュアルのある養成コースに参加しました。
村松先生もダンスをしていたので、動きが共有できわかりやすかったです。今では、理論が頭に入っているので、ダンスダンスのウオーミングアップに正しくできるようになりました。ダンス仲間にも教えてあげています。けがをしないようにずっと続けていきたいです。

50代 主婦

普通の主婦でしたが、子育てがひと段落してピラティスやヨガを始めました。ピラティスの動きは思ったより難しいので、きちんと習ったほうが早く習得できると、主人を説得して養成コースに入りました。コースには、インストラクターの方もいましたが私のような主婦の方も多く、リカ先生は、マイペースでとゆっくり覚えていいと言ってくれたので、楽しく安心でした。クラスを受けているだけでは、なかなか覚えられない動きが、マニュアルとビデオで練習していくうちに頭に入り、結果、月謝より安かったと実感。今では娘にも教えたり、主人の姿勢を治したりと家族のためになっ たのでとてもよかったと思っています。

卒業後のサポート

アカデミーでは、卒業後も様々なワークショップにてブラッシュアップできるような講座を開講しております。

例・井本接骨院院長主催 健康姿勢アドバイザー講座


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