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料金/体験


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体験からご入会までの流れ

ステップ1:体験ご希望のスタジオへお電話をお願いいたします。

浜松スタジオ 053-489-6680
磐田スタジオ 0538-84-9299
ご希望のお時間や曜日、目的をおきかせいただければ、レッスン説明、またはオススメのレッスンを ご紹介させていただきます。予定が合えば、すぐに通常3,600円を初回1,030円で1レッスンご体験いただきます。

ステップ2:実際に体験!

  • レッスン前…レッスン説明、インストラクターが皆さんの体調やお悩みをお聞きいたします。
  • レッスン後…個人の目的や目標に合わせレッスン受講方法をご提案させていただきます。

ステップ3:ご入会手続き

月会費は、口座引き落としとなります。

<お手続きに必要なもの>
銀行通帳、銀行印、2ヶ月または2.5ヶ月分の月会費、会員カード発行手数料500円、ガイドブック1,550円

ステップ4:入会後は目的に向かってレッスンスタート!

  • ご希望の方に、初回無料で「姿勢カウンセリング」(30分)をさせていただきます。
  • 少人数制でお一人様ずつ丁寧にサポートさせていただきます。
  • レッスン前後にも、お一人様ずつ質問にお答えしながらアドバイスさせていただきます。

ステップ5:フリーパス会員になられたら

週に2日から3日お越しいただけるのを オススメしています
効果が早くて、確実に体が変わるからです。

平日昼間のみのD会員様の場合
朝から午後にあるレッスンを受け放題8,230円
→週3レッスン(例えば、火曜日2レッスン、木曜日1レッス)受けていただければ 1レッスン685円!!
カルチャーセンターでは1レッスン1,800円ぐらいで ご受講料いただいているので、スタジオヘルスタはとってもリーズナブルにレッスンを受けていただけます!慣れてくると、1日に2レッスン連続して受けていただいています。ピラティスで体を引締め→ヨガで骨盤調整→楽しくなってきたからバレエも!という60代の女性が増えてきました!

体験レッスン

※お1人様各1回限り
内容 料金
【グループレッスン】全てのエクササイズ(各50分) 3,600円→ 今なら1,030円!
ご予約時に「ホームページを見た」
とお伝えください
【グループレッスン】体験パック(4回分/1ヶ月有効) 8,230円
【マンツーマン】ピラティス/ジャイロトニックプライベートレッスン(30分) 3,600円
【マンツーマン】加圧筋力トレーニング(30分) 2,880円

持ち物

動きやすい服装、タオル、水分補給の飲み物 (更衣室あり、マット無料レンタルあり)

フリーパス会員

  • 月会費の時間内で、グループレッスン受け放題!1レッスン~最大31レッスン受講可能です。)
  • 1回に2レッスン以上の連続受講が可能。
  • ピラティス他、様々(ヨガやダンス、バレエ)なレッスンが受講可能。
  • ヘルスタスタジオ全店(浜松・磐田)をご利用可能。
月会費(年一括払いの場合) ご利用いただけるレッスン・時間
D デイ会員(平日昼間のみ) 毎月8,230円(年一括 90,530円) <レッスン時間表>黄色枠レッスン受け放題
N ナイト会員(平日夜のみ) 毎月9,260円(年一括 101,860円) <レッスン時間表>水色枠レッスン受け放題
G ゴールド会員(全日程) 毎月10,290円(年一括 113,190円) <レッスン時間表>全ての色レッスン受け放題

ピラティスクラス

マタニティ ピラティス

  1. 月謝 5,660円(月4回)
  2. チケット 5回 8,230円・10回 15,430円
※ご出産迄にチケットを使い切らなかった場合、産後ケアピラティスでご利用いただけます。
木曜日 12:00~12:45

産後ケアピラティスクラス

月謝 5,660円(月4回)
※赤ちゃん、または幼児同伴可能のクラスです。
木曜日 14:00~14:45
金曜日 13:00~13:45

■レッスン時間表(下記PDFをダウンロードしてください。)

PDFファイルをご覧になるためには、AdobeReader® が必要です。パソコンにインストールされていない方は右のアイコンをクリックしてダウンロードしてください。


ビジター会員

1レッスンごとの支払いで受講が可能です。
内容 料金
1レッスン(50分) 3,600円

加圧筋力トレーニング

マンツーマン30分/ご予約制です。
料金
フリーパス会員 3,600円 1回分
13,170円 4回分チケット / 2ヶ月有効
加圧会員
(加圧のみ受講可能)
5,140円 1回分
18,510円 4回分チケット / 2ヶ月有効
キャンセル料 予約時間の前24時間以内のキャンセルはレッスン料の100%キャンセル料が発生します

プライベートレッスン(個人)

ピラティス・ジャイロトニック、マスターストレッチ、ペアストレッチ等 1レッスン50分 / 完全予約制

  • シングル:インストラクターと1対1
  • ダブル:インストラクターと1対2(お友達とどうぞ)

※ジャイロトニックは浜松スタジオ、シングルのみ
※男性は、プライベート枠が少ない為会員様の紹介のみとさせていただいております。(11月18日より)
時間 シングル料金 ダブル料金
フリーパス会員 50分 4,110円 3,090円
25分 2,060円 1,545円
プライベートレッスン会員
(プライベートレッスンのみ受講可能)
50分 6,170円 5,140円
25分 3,090円 2,570円
キャンセル料 予約時間の前24時間以内のキャンセルはレッスン料の100%キャンセル料が発生します

入会金

入会金 10,290円
入会時に必要なもの 銀行通帳、銀行印、2ヶ月または2.5ヶ月分の月会費、会員カード発行手数料500円

FAQ(よくある質問)

◎ システムについて
ご質問内容 回答
入会金、セッション料金はいつどうやって支払えばいい? ◆入会金・月会費(はじめの2ヶ月分)は初回のレッスンまでにスタジオで現金にてお支払いをお願い致します。 3ヶ月目からは、お引き落としとなりますので、初回レッスン時に通帳と印鑑をお持ちください。

◆プライベートレッスンは、レッスン当日にお支払いください。
セッション予約はキャンセルできますか?
(プライベートレッスン)
◆前日まででしたらキャンセルできます。当日のキャンセルはセッション料金の100%をお支払い頂きます。あらかじめご了承ください
予約したのに予約完了メールが届かないんですが?
◆ドメイン指定受信をご利用されている場合、helstaできていない可能性があります。『@helsta.jp]の受信拒否解除を事前に設定してください。

◆また、正しいメールアドレスを入力して頂く必要がありますので、送信前に今一度メールアドレスのご確認をお願いします。
男性でも入会できる?
◆女性専用としておりますが、プライベートレッスンは、会員様のご紹介の方のみお受けしております。ご主人様・お父様・息子さんなど、お気軽にご相談ください。
◎レッスンについて
ご質問内容 回答
まったくの初心者でも大丈夫ですか? ◆一度もピラティスをしたことがない、普段全く運動をしていない、運動苦手、太っている…どんな方でも大丈夫です!
各レッスンは何分ですか? ◆グループレッスンは、50分
◆プライベートは、、50分と30分です。
レッスンに必要なものは?
◆動きやすい服装をご用意ください。汗をかくので水分(ペットボトルの水など)もご持参ください。
◆バレエクラスは、靴下またはバレエシューズをご持参ください。スタジオでもご購入頂けます。
行ける曜日が定まらないんですが… ◆グループレッスンは、自由に受けていただけます。
◆プライベートレッスンは、ご都合の良い日に担当トレーナーと予定を合わせてご予約いただけます。
※予定にあわせて自由にご予約ください。
遅刻しちゃいそう!
◆その分、セッション時間は減りますが、遅刻してもセッションは受けられます。もし可能であれば、遅刻する旨をご一報いただけると幸いです。
◎レッスン内容について
ご質問内容 回答
ピラティスで痩せますか?
◆痩せるというより『引締まり』ます。必要な筋肉が付けば脂肪は落ちやすく、よりスタイリッシュな美しい体をめざします。一番初めに、どの方も感じていただけるのは『姿勢がよくなって、細く見えるようになった!!』とのお声です。
ピラティスで体は柔らかくなりますか?
◆コアの安定性を高めながら、関節の可動域を広げることで、柔軟性が高まっていくのを実感頂いています。
妊娠しているのですが、ピラティスはできますか?
◆安定期に入っていれば、妊娠中でもできるエクササイズがたくさんあります。それどころか、ピラティスの呼吸法は出産時に、骨盤底筋を意識することは出産後に役に立つと言われています。インストラクターが丁寧に指導しますので、ぜひお越しください。
怪我の治療中ですが、ピラティスはできますか? かかりつけの医師から、運動の許可が出ていれば問題ありません。弱った部分のリハビリとともに、全身の筋力強化と、筋肉のバランスをとっていくプログラムを組ませていただきます。
腰痛があるんですが、ピラティスはできますか? ◆ピラティスは負傷した兵士のリハビリテーションの為に開発されたエクササイズです。腰痛に限らず、どのような疾患があってもピラティスをすることは可能です。ただし、運動ができないほど症状がひどい方のセッションはお引き受けかねます。まずは主治医に相談し、ピラティスをやってもいいとの許可を得てから、当スタジオにご相談ください。
子供でも受けられますか?
◆当スタジオは、小学校5年生以上を対象としています。バレエという観点から見ると、成長期にピラティスを始めるのがいいと言われています。本格的にバレエダンサーを目指しているお子様はぜひ、コンディショニングとしてピラティスを受けてみてください。
ゴルフの上達にピラティスは有効ですか?
ピラティスは、体幹を鍛えるエクササイズでもあります。そして、体幹はどんなスポーツにおいても重要です。ゴルフに限らず、ダンス、サッカー、野球、あらゆるスポーツの上達にピラティスは、役立つと実感頂いています。
ヨガとピラティスどっちがいいんだろう…。
ヨガとピラティスは似ているように見えますが、まったく異なるものです。
ヘルスタでは、ピラティスは、筋力を高めて、美しい姿勢を目指す、腰痛や肩こりを改善する、シェイプアップすることを目標にしております。ヨガクラスは、身体から力を抜くこと、心を開放すること、リラックスルすることを目標にしております。その日、その時の体調に合わせてご受講いただけます。