会員の方へ
グループレッスンのご予約
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ご予約完了メールに「ID＆パスコード」が記載されています。
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代行・休講のお知らせ
| 開催日 | 内 容 | 担 当 |
| 3月18日（木） | 11：10 リラックスヨガ → 骨格改善バーオソルピラティス® | MINA → SUGAKO |
【スタジオでのマスク着用について】
引き続き、マスクの着用をお願いしていきたいと思います。
●レッスンでは１０分毎には、水分を補給をしていただくよう、各クラスお声掛けいたします。
●万一マスクを外している場合は、会話をご遠慮いただくようお願いいたします。
※なかなか新型コロナウィルス感染減少が安定しない中で、不安を抱えている方も多くいらっしゃいます。
引き続き、流行地域へ外出された場合も、ご受講をご遠慮いただくよう、何卒、ご協力お願い申し上げます。
引き続き、マスクの着用をお願いしていきたいと思います。
●レッスンでは１０分毎には、水分を補給をしていただくよう、各クラスお声掛けいたします。
●万一マスクを外している場合は、会話をご遠慮いただくようお願いいたします。
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引き続き、流行地域へ外出された場合も、ご受講をご遠慮いただくよう、何卒、ご協力お願い申し上げます。
ヘルスタ アプリ
・商品お買い上げ2,000円ごとに1ポイント付与→25ポイントで2,000円引クーポンをプレゼント。
・誕生月には、200円引クーポンをプレゼント。
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会員の方向けのお知らせや各スタジオのタイムテーブルをご紹介します。
ページ内目次
お知らせ
【土曜9時 ビューティ・ペルヴィス®スタート！】
浜松各所で人気の、ベテランインストラクターの分かりやすいレッスンが好評です！
女性らしく快適な体づくり、お腹周りをほぐして引き締めやすくしましょう！
初めての方も大歓迎です。
（担当・飯島邦江 KUNIE）
女性らしく快適な体づくり、お腹周りをほぐして引き締めやすくしましょう！
初めての方も大歓迎です。
（担当・飯島邦江 KUNIE）
レッスン紹介
●マスターストレッチ
マスターストレッチを月一回で開催。
・骨盤まわり、お尻やお腹のシェイプアップに
・立ち方が悪い
・ゆがみが気になる
・パンツをきれいにはけるお尻になりたい
・足の裏が疲れる
そんな方へ特におすすめです。
・骨盤まわり、お尻やお腹のシェイプアップに
・立ち方が悪い
・ゆがみが気になる
・パンツをきれいにはけるお尻になりたい
・足の裏が疲れる
そんな方へ特におすすめです。
足首の柔軟性がないことで、下肢がむくんだり、太くなったりします。まずは正しくストレッチ。マスターストレッチはO脚・ひざ痛も改善します。スタジオの隅にある、あの「イタリアの赤い靴」履いてみましょう。
毎月第4土曜日（変更になる場合もあります）
12時30分～13時20分
※ご予約はアプリからお願いします。
※受講料：
フリーパス会員（グループレッスン）・・2,200円
フリーパス以外の会員・・4,400円
一般・・4,400円
12時30分～13時20分
※ご予約はアプリからお願いします。
※受講料：
フリーパス会員（グループレッスン）・・2,200円
フリーパス以外の会員・・4,400円
一般・・4,400円
●足がむくむ・下半身が気になるなら・・マスターストレッチ
● 肩こり・腰痛は足裏から？！マスターストレッチ
● 肩こり・腰痛は足裏から？！マスターストレッチ
皆様のおかげで15周年を迎えることができました。
日頃の感謝を込めて、ウェーブリング創設者の牧先生をお迎えして、スペシャルレッスンを開催致しました。【8/18(日)】
日頃の感謝を込めて、ウェーブリング創設者の牧先生をお迎えして、スペシャルレッスンを開催致しました。【8/18(日)】
