アンチエイジングピラティス

RICAオリジナルの人気クラス

ピラティスを立ち姿勢で動きバレエやヨガの動きで全身のバランスを整えるRICAオリジナルの人気クラス。

運動不足解消や初めての有酸素運動の基礎として最適。正しい姿勢と動きを作ります。